Singen ist so gesund – Wenn Ihre Kinder gerne singen – Lassen Sie sie stimmschonend mit richtiger Atmung singen🙂 Eine Leidenschaft kennt kein „MUSS“ und hat einen so positiven Einfluss auf uns.

Singen ist so gesund – Wenn Ihre Kinder gerne singen-Lassen Sie sie stimmschonend mit richtiger Atmung singen🙂 Eine Leidenschaft kennt kein „MUSS“ und hat einen so positiven Einfluss auf uns.

Unsere Gesellschaft besteht nur noch aus Hochatmern!

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Lutschen gegen Heiserkeit – So einfach ist das leider nicht, finden Sie die Ursache!

#StimmTipps

Gesangsunterricht NRW und Sprechtraining

http://www.tagderstimme.de #loveyourvoice

Eine Heiserkeit hat einen Grund. Diesen zu erfahren, ist sehr wichtig für Sie!

Virus, Allergie, Kummer, Überlastung?

Nicht nur Erwachsene, auch Kinder haben bereits Schreiknötchen.

Wer kann diese bekommen? Jeder Mensch, der seine Stimme über einen längeren Zeitraum  zu sehr belastet.

Einige Regeln, die Ihnen helfen können.

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Smule ist toll, smule ist Therapie…

Ja! Wir sind auch ein großer Fan von Smule. Denn für uns gibt es nichts Schöneres als die Musik, den Gesang und Gleichgesinnte zu treffen.

Smule ist beliebt, Smule ist Therapie.

Für eine Zeit kann man sich, mit dieser App seiner Leidenschaft widmen und dem Alltag entfliehen.

Emotionen werden ausgelebt. Bilder entstehen im Kopf. Man lernt Leute auf der ganzen Welt kennen.

Eine Gemeinschaftsgefühl mit Note sehr gut👍

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Winterzeit, Erkältungszeit

Die doofen Bakterien tummeln sich gerne auf unserer Zunge und im kompletten Mundraum.

Da wir Sprecher und Sänger oft durch den Mund einatmen, sind wir anfälliger für Viren und Bakterien 😦

Für Sänger und Vielsprecher gilt:

-der Schal wird nie vergessen

-viel frische Luft, aber bitte durch Nase einatmen

-öfter Hände waschen

-viel trinken (stilles, lauwarmes Wasser, Salbeitee)

-trockene Heizungsluft meiden ( feuchtes Tuch auf den Heizkörper legen)

und die Zauberwurzel darf auch nicht fehlen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️entweder als Heißgetränk oder in einer delikaten und effektiven Suppe

Ein Rezept zur Vorbeugung oder Linderung

Heißgetränk Angie´s Kreation ♥♥♥
Was benötigen wir?

Den Saft einer Orange

Den Saft einer halben Zitrone

+ frischen Ingwer

+ Honig zum süßen
mit heißem Wasser mischen und fertig ist das Heißgetränk, welches jetzt aber erst ein bisschen darauf wartet nicht mehr ganz so heiß zu sein.

Wohl bekomm´s!

 

Hühner- Zwiebelsuppe

Ein Rezept zur Vorbeugung oder Linderung

Angie´s Kreation 🙂 ♥♥♥

Was benötigen wir?

Gemüsezwiebeln

Ingwer

Hühnerbrust

5 Möhren

3 Tomaten

Tomatenmark

1 dicke Fenchelknolle

150 -200 ml Weißwein

nach Bedarf Parmesan (lecker)

Gewürze

Anis

schwarzer Pfeffer

Ingwer

Salz

 

Zubereitung:

Wir brauchen einen großen Topf (für 2 -3Tage Suppenvorrat)

Zwiebel in Ringe schneiden und mit etwas Öl im Topf anschwitzen 5 Minuten (nicht anbraten!)

danach  mit  150 ml Weißwein ablöschen

geschnitte Möhren, Fenchel, Tomaten dazu geben

danach die Hühnerbrust dazu geben (Mundgerecht schneiden, kann man wenn sie gar ist)

anschließend mit Wasser auffüllen ( je nach Suppenmengebedarf)

1 Stunde schön dahin köcheln lassen

abschmecken mit Salz, Pfeffer,  frischem Ingwer oder Ingwergewürz, Anisgewürz und Tomatenmark ( nach Bedarf), vielleicht noch ein bisschen Weißwein, hihi 🙂

Suppe mit Parmesankäse berieseln und mit viel LIEBE  dem Kranken servieren ganz wichtig! 😉

Bon appétit

Vocal Coach Niederrhein

Angie Damschen

 

Der Ingwer besitzt eine desinfizierende Wirkung gegen Bakterien und Viren, wirkt durchblutungsfördernd, hemmt Erbrechen und Übelkeit, steigert die Produktion von Gallensaft und regt allgemein die Verdauung an.
Schmeckt lecker 🙂

Zwiebeln sind wahre Wunderwaffen – Sie haben eine antiseptische Wirkung und so beugen Sie Erkältungen vor oder bekämpfen sie.

Honig  bekämpft Viren, Bakterien und Pilzinfektionen und lindert Reizungen im Hals – hilft also auch bei Reizhusten.  Honig darf aber nicht zu stark erhitzt werden.
Erhalten Sie hier noch mehr Stimmpflegetipps #onaxis

Überlastung, Mobbing & Co. Wenn die Seele weint. Prävention durch gemeinsames singen? Wir sagen ja.

Eine Stimme spiegelt immer die eigene Stimmung und Persönlichkeit wider. Also ist es für uns alle wichtig die Persönlichkeit zu stärken, den Teamgeist zu wecken und die Atmung wieder zu korrigieren. Wir haben zu viele Hochatmer unter uns. Diese Hochatmung wirkt sich sehr negativ auf Körper, Geist und Psyche aus. Mit dem Gesang, der Leidenschaft zur Musik, können Sie so viel Gutes für sich und Ihre Mitarbeiter/Schüler tun. Singen Sie doch mal in Ihrer Firma /Schule unter professioneller Anleitung.

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Moderatorencoaching

Eine falsche, lang anhaltende Beanspruchung des Stimmapparates hat Folgen. Ist Ihre Stimme Ihr Kapital – Dann lernen Sie sich und Ihre Stimme kennen und buchen Sie noch heute das  Moderatorencoaching…und tauschen Sie sich in Wohlfühlatmosphäre aus…Oft hören wir Stimmen von Rundfunk- TV-Moderatoren, da bekommen wir vom zuhören Halsweh.

Nicht jedem ist bekannt, dass die Stimme das psychisch labilste Organ ist. Bei psychisch andauernden Zuständen, wie Bedrückung, Angst, Kummer, Erregung, geringes Selbstwertgefühl reagiert die Stimme mit Minderleistung. Buchen Sie noch heute Ihren eigenen Workshop

Sprechen Sie uns an, wählen Sie Ihr Wochenende gespickt mit Ihren individuellen Trainingseinheiten.

Wir freuen uns auf Sie, Ihr Team und Ihre Stimme.